Pascal Noyts

Pascal Noyts

Ik ben Pascal Noyts, 38 jaar en sinds 5 jaar werkzaam bij Health City. Een paar maanden terug ontmoette ik Lotte op de club en vertelde ze me over de Stichting Belle&Balance. Net als Lotte ben ik er me van bewust dat een fysieke inspanning /workout en  lichamelijke inspanning een positief effect hebben op je state of mind. Je balans is beter, het lichaam heeft invloed op je geestelijke gezondheid en vice versa.

Maar sporten in een sportclub als Health City biedt ook een stukje wellness. Een bezoekje aan de sauna en het stoombad vormen de ontspanning na de inspanning. Plus, sporten kan natuurlijk een sociale factor zijn die je tot een gezellig en ongedwongen contact brengt met medesporters.

Door 1 x per week 2 uur van mijn tijd vrij te maken, in combinatie met de bijdrage van Health City, kan ik iemand die een moeilijke vaak ondenkbaar zware periode achter de rug heeft  een lekker gevoel geven. Een gezellig moment en een beetje afleiding , wie zou dat niet willen als je je in zo’n situatie bevindt?

Samen met 3 andere collega’s hebben we daarom besloten – ieder vanuit zijn eigen professionele achtergrond – een sportprogamma “Feeling good, feeling healthy” aan te bieden. In dit sportprogramma worden verschillende lessen, begeleiding en coaching aangeboden. Feeling good, feeling healthy is een sportprogramma waar je zo in kan stappen, ook zonder enige sportieve ervaring. Het is ons doel  je een in korte periode  een fitter gevoel  te geven en je kennis te laten maken met een bewuste en gezonde levensstijl. Dit alles natuurlijk in een ontspannen  en gezellige omgeving bij Health City. Wij zien je graag verschijnen in de club!